Runnea te prepara gratis para la Media Donosti 2020

Más de 22.000 personas ya entrenan con nosotros Feedback semanal
Plan de entrenamiento individualizado 42K, 21K y 10K Nos adaptamos a tus objetivos

Condiciones del servicio

  • Promoción válida para participantes de Media Donosti 2020. Condiciones del servicio
  • Valor del regalo 49,95€. El valor del regalo no se podrá sustituir ni obtener su equivalente en metálico.
  • Entrenamientos realizados por Runnea Academy.
  • Los participantes declaran que son conscientes de los riesgos que puede conllevar esta actividad física y expresamente afirman que se encuentran en un estado de salud físico y mental óptimo para la realización de dicha actividad deportiva a la que asistirán libre y voluntariamente eximiendo de cualquier tipo de responsabilidad a Media Donosti 2020 y Runnea Academy.
  • El entrenamiento y funcionamiento del mismo queda sujeto a las condiciones descritas por Runnea Academy.

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Un método testado con deportistas profesionales y amateurs.

Planes de entrenamiento media maratón semanales

Planificación en base a tu feedback y a nuestro sistema de inteligencia artificial.

Un entrenador personal en tu móvil

Accede desde tu ordenador o desde tu móvil.

Personalización

Si no hay 2 deportistas iguales, no puede haber 2 entrenamientos iguales.

¡Estás a punto de cambiar tu forma de entrenar!

Olvídate de PDFs, planes de entrenamiento que encuentras en internet...

Así funciona Runnea Academy

  • Lo primero que necesitas es un pulsómetro.
  • Selecciona tu objetivo (preparar una 10k, 21k, 42k).
  • Dinos cual es tu nivel actual, días que corres, frecuencia cardiaca máxima, mejor tiempo en una carrera...
  • Si no lo tienes o no lo sabes no te preocupes lo iremos descubriendo semana a semana y adaptando tu plan en función de tu evolución.
  • Tendrás tu plan de entrenamiento individualizado y semanal que te ayuda a cumplir tus metas.
  • Y además tendrás pautas nutricionales diarias adaptadas a tu entrenamiento.